OBJECTIFS ET APPROCHE PÉDAGOGIQUE
Le badminton est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs (simples), soit deux paires (doubles), séparés par un filet.
L'objectif des badistes est de faire tomber dans le terrain adverse. L'échange se termine quand le volant touche le sol ou reste dans le filet.
Le Badminton favorise le mouvement, la dépense physique, la motricité et la coordination.
Il améliore la coordination, l'endurance, la souplesse et l'équilibre.
Vous pouvez brûler jusqu'à 500 calories à l'heure
En effet, la vitesse d’exécution, le synchronisme des frappes, la coordination des mouvements, la puissance, l’agilité et l’anticipation sont autant de qualités athlétiques
Il développe la perception dans l'espace et l'acuité visuelle.
Le badminton a aussi des effets positifs sur le mental et le bien-être en luttant contre le stress et l’anxiété, car on se défoule et on évacue les tensions de la semaine.
